土用入り

  • 2017.10.21 Saturday
  • 11:23

 

昨日から土用入り。

季節の変わり目。

乾燥対策です。

 

 

先週無理をしたせいか、

現在、喉を腫らしております。

 

体にうるおいを与えねば。

 

レンコン、リンゴ、松の実

豆腐、ほうれん草、梨

などが効果ある食材とのこと。

 

 

JUGEMテーマ:健康

トリートメントの付け方を見直し

  • 2017.10.15 Sunday
  • 13:10

 

トリートメントを

毎日つけているのに、

髪がぱさつく。

 

長い髪の方に多い

パターンです。

 

 

よくよく聞いてみると、

お風呂場での付け方に

原因があったりしますね。

 

たとえば、髪を

オールバックにするように

トリートメントをつければ、

髪の表面や後ろ、裏側には

栄養分が入りません。

 

または、首を

うなだれるようにして、

前に下りてきた髪に

トリートメントをつける方式だと、

後頭部に栄養分がつかない

ということになってしまいます。

 

 

JUGEMテーマ:ヘアケア

ハロウィンのお菓子

  • 2017.10.04 Wednesday
  • 01:27

 

洋菓子店(?)

ラ・ヴィ・シュクレさんで、

ハロウィンのお菓子

買ってきました〜!

 

 

むふふ。

 

 

 

 

JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

季節の変わり目、髪の変わり目

  • 2017.09.29 Friday
  • 11:55

 

急に夜の寒さが到来。

昨夜から敷き毛布を

敷くことにしました。

 

 

夏のダメージを負っている

髪は乾燥しがちです。

 

そして、10月は1年で一番

抜け毛の増える季節です。

 

2ヶ月以上、

カットやトリートメントを

美容室でされていなかった方は、

髪がとても傷んでいるケースが

ほとんどです。

 

今年は特に暑かったので、

ほとんど毎日髪をしばっていて、

カットをせずに数か月過ごした

という人は多かったようです。

 

髪の傷んでいるところは、

こまめに切っておく。

 

理想は、最低2ヶ月以内に、

メンテナンスのカットする、

というのを続けれると良いですね。

 

それによって枝毛や切れ毛を

進行させるのを防ぐわけですね。

 

私自身、髪がもつれると、

非常にストレスを感じます。

日々、活き活きと過ごすための

ひとつに、健康な髪でいることが

含まれています。

 

髪が傷んでいることに、

気づいていない方も多いので

日々驚いてしまいますが、

多くの人に健康な髪の良さに

気づいて欲しいなと思う

今日この頃です。

 

 

 

JUGEMテーマ:ヘアケア

「時は金なり」の逆の法則があるらしい

  • 2017.09.21 Thursday
  • 22:04

 

ヒントになるフレーズを

本から入手★

 

 

「お金は失っても取り戻せるが、

 時間は失ったら終わり」

 

時間がなければ何もできない。

 

そのことをわかっていながら、

それに意識を向けないまま、

無駄に毎日を過ごしてしまいがち。

 

1分を大切に扱えば、

1時間は充実したものに

なるとのことだ。

 

1分1分を大切に生きるって

できそうでできないな。

 

「あと1分寝たい」という

思いは、非常に強いのだが。

 

 

 

JUGEMテーマ:つぶやき。

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