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ためしてガッテンの

情報によると、

 

常に顔の表情筋が緊張する状態

を続けていると、筋肉が常に

肌(皮膚)を引っ張っているので、

シワができやすくなる、とのこと。

 

 

イライラする毎日だったり、

目を酷使するお仕事だったり

すると、顔に力が入りますね。

 

顔ヨガや目のストレッチ、

頭皮のマッサージなどが

表情筋を緩めるのには有効だそうです。

 

これから冷えの季節で、

血行も悪くなりがち。

 

暖房による肌や目の乾燥なども

顔に力が入る一因ですね。

 

頭皮や顔のケアは、

日々しっかり行って行きたいですね。

 

 

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