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なんとなく

尿の出が悪いときがあるので、

東洋医学の書にて調べてみたところ、

 

 

・膀胱に炎症がある場合

      ⇒炎症を鎮める

 

・腎気が不足している場合

       ⇒腎気を補う

 

・むくみを伴う場合

       ⇒利水を促す

 

 この3つで考えるとのこと。

 

 

また、前立腺肥大や

尿道付近の腫瘍など、

重度の病気が潜んでいる

可能性があるので注意が必要。

 

腹痛や血尿が伴う場合は、

泌尿器科を受診せよとのこと。

 

 

<薬膳>

小豆の煮汁は、利尿作用があり、

黒豆を加えると腎の気を補う作用を

高めるそうです。

 

腎虚の場合は、

ヤマイモを食べると良い。

 

冬瓜、スイカはこもった熱を

冷ます作用がありますが、

冷え性の場合は食べ過ぎに注意。

 

 

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