google-site-verification: google255eb1837f3dfdc5.html

 

春は「自律神経」が乱れる

      季節だそうです。

 

 

特に今年は寒い日もあるので、

 冷えによって体温が下がることも、

    この原因のひとつでしょうね。

*体温が35.5度くらいになると、

      自律神経が乱れます。

 

●漢方でいう「肝」が弱る季節。

 

血液がたっぷり肝に蓄えられていれば

   ダメージは少ないとのことですが、

血が不足している場合は、ダメージを

        受けてしまうそうです。

 

本来、春が持つ力はデトックスで、

  体に閉じこもっていた「氣」が、

    外に向かってわき出すような

         季節なのだそうです。

 

アクや、苦味のある「山菜」をとり、

   体に溜まった毒素を排出します。

また、苦味には自律神経が不安定に

 ならないように助けてくれる働きも

            あるそうです。

 

関連する記事
コメント
コメントする