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お客様からお聞きした話。

 

 

首のコリをとるために、Youtubeで、

 首のコリをとる動画を観ていて、

  首がさらにこってしまったという

             無限ループ。

 

無限ループといえば、

インスタなど見はじめると、

止まらなくなることは日常茶飯事。

 

目を開けているだけで、

脳は膨大な情報を処理しているとか。

 

目を意識的に閉じる時間をとって、

アルファ波を出し、βエンドルフィンが

分泌されるようにして、脳を休ませて、

スッキリ感を取り戻すようにすべし。

 

ちなみに、頭の中で同じ曲がループ再生

されている日があるけれど、これは

止めようがありませぬ(笑)

 

 

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