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土用が明けました。立春でございます。

 

 

暦の上では、明日2/5が

旧正月(新月)のようです。

 

自分のDNA的には、今の時期あたりが

お正月のように感じますね。

 

節分の豆まきで発見がありました。

今まで家の中や外に、豆をランダムに

撒いていましたがこれは間違い。

 

家の奥から「鬼は外!」と言いながら

各部屋を回りながら豆を撒いていき、

だんだん玄関に向かっていく。

そして最後外に向かって「鬼は外!」

 

ここで改めて、家の中に向かって

「福は内!」と豆を撒く。

これが真の豆撒きだそうです。

驚きましたね。

 

親や先輩から習ったことは、

案外あいまいに伝わっていることも

ありますね。

もしくは、こちらの理解度に合わせて

相手がはしょって教えてくれている、

というのも一因かもしれません。

 

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水でいっぱいのバケツに、

コップの砂を入れると、

その砂の分量だけ水があふれる。

 

 

もっと砂を入れると、

さらに水があふれる。

 

バケツが砂でいっぱいになった時、

水は残っていない。

中身が砂に置き換わってしまったからだ。

 

同じように、頭にいつも肯定的な言葉を

自分に言い聞かせていること。

 

それだけで、もともとあたなの頭を

占めていた否定的な考え方、疑念、

不安、ためらいは追い払われていく。

 

アラン&バーバラ・ピーズ夫妻の書籍より

 

 

「まじめ」といえば、

ポンジュースか、ミレーですね。

 

お客様から差し入れで、

高知のミレービスケットのアイス、

頂きました。大変貴重ですね★感謝

 

 

ふたを開けると、

そのものが入っていました。卍卍

 

 

ミレービスケットは好きで、

あたくし定期的に食べております。

 

ビスケットとクッキーはどう違うのか?

調べてみますと、糖分と脂肪分の

配合比の違いで2つを区別するそうです。

ビスケットはアメリカから伝わり、

クッキーはイギリスからだそうです。

(サブレはフランスから)

 

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漢方の書によれば、

食物繊維が不足していると、

ウンチが沈む、とあります。

 

 

うんちが沈むとは、

胃腸の調子が悪いということ。

すなわち、血流不足になっている

可能性があるといえるそうです。

 

玄米・野菜・果物・海藻類ですね。

 

ちなみに

市販の野菜ジュースの成分表示を

よく見てみると、繊維が少ないですね。

サラサラした液体ですもんね。

 

さて、食事改善しなければ。

 

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何げなくカレンダーを見ていると、

本日は「天しゃ」となっていました。

こりゃ一体なんだべ?

 

 

調べてみますと、天赦日という日で、

暦の上では最上の吉日らしいす。

 

今年一年でいうと、天赦日は7回しか

ないということなので、貴重です。

 

これに気付いたあたしはラッキー。卍

 

新しい何かを始めたり、

躊躇していたことに挑戦するのに吉。

 

結婚・結納・入籍・慶事。

出生届。引っ越し。開業。

財布の新調などにも吉。

 

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