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暑くなってきて、最近よく飲んでいた

ペットボトルのカフェオレ。

 

 

新刊の食事術の本によれば、

なんと、角砂糖11個分の糖質!

なのだとか!!

 

即、買うのをやめましたね。

 

 

 

JUGEMテーマ:気になったニュース

 

お客さまの中にも、

豪雨による浸水被害を受けた方が

いらっしました。

 

心からお見舞い申し上げます。

 

 

今日、エアコンの調子が悪くなり、

エラーが出て、店が冷えなくなる

事態が起こり、お客様にご迷惑を

おかけしてしまいました。

 

雨の影響で室外機が

傷んだのでしょうか?

 

被災地で、冷房のないところで、

復旧作業されている方々のことを

思って、なんとかしのぎました。

 

さいわい、

エアコンは動きだしたので、

助かりましたが、油断できませんね。

 

復旧活動されている皆様、

くれぐれも熱中症にはお気をつけ

くださいませ。

 

 

JUGEMテーマ:日記・一般

 

若返りの書によると、

 

私たちが老化と呼んでいる現象は、

実は加齢の結果ではなく、

「衰え」なのだとか。

 

 

加齢から逃れることはできないが、

衰えはある程度遅らせることが

できるとのこと。

 

若さを保つキーワードは、

・運動

・栄養

・参加

 

座ったままのことが多く、

社会との接触から身を引き、

食事はいつでもどこでも手に入る

ような生活を続けていけば、

 

からだは「動かなくてよい」

という信号を受け取る。

 

すると新陳代謝を落とし、

脳と肉体を衰弱モードに切り替える。

 

つまり老化が始まる(怖)

 

 

「若さを保つキーワード」

 

1、適度に体を動かすこと

 

2、バランスの取れた規則

  正しい食事(だらだら間食はNG)

 

3、社会参加で人とのつながりから

  刺激を受けること

 

 

 

JUGEMテーマ:健康

 

子供の時に聞いた歌は、

内容の意味がわからないまま

今に至るものが多いです。

 

そんな古い曲の歌詞の内容を

改めて調べてみる調査を、

けっこう好きでよくやっています。

 

 

この1週間の「歌詞調査」は、

昔のヒット曲「北ウィング」

 

主人公の女性の元に、現在、

ヨーロッパの国にいる別れた彼から、

やりなおそう?みたいな連絡が来た、

のでしょうか?

 

愛の見えない力に引っ張られるように、

現在の生活や仕事を捨てて、

彼の元へ行くために、

北ウィングから夜の飛行機に乗る。

 

到着先は「霧の町」なので、ロンドン?

 

飛行機に乗った時は、

まだ自分の行動を

自身で不思議がっていますが、

ロンドンの夜景の綺麗さが見えてくると、

恋の眠りが目覚めはじめる。

 

しきりに、愛はミステリーだと、

唱えています。

 

歌の最後には彼の元に到着。

無駄な言葉は封印し、彼の胸に飛び込む。

 

それが彼の呼びかけに対する返事よ、

というしめくくり。

オシャレでございます。

 

いや〜、こんな内容だった

とは驚きました。

 

この世界観、

あたくしは好きですね。

 

 

ちなみに、ネット情報によると、

夜のロンドン行きは、

本当は南ウィングからの出発で、

語呂がいいので北にしたいう説が

あるようです。 おもしろい。

 

 

JUGEMテーマ:気になること

 

ここ最近、スマホ用の

マクロレンズを使った撮影に

はまっています。

 

 

拡大してみると、そこには

肉眼では見えない世界が

広がっています。

 

 

 

JUGEMテーマ:写真