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「飲む点滴」
の異名を持つ甘酒。

甘酒の原料は、
大きく分けて
​「酒かす」と「米麹」

「米麹」の方が、飲む点滴と
呼ばれているそうです。



甘酒には、
腸にたまった有害物質を
排出してくれる食物繊維や、
腸内で善玉菌のえさになる
オリゴ糖が豊富とのこと。

美肌にも良し。

免疫力UPのためには、
腸内環境が大事みたいですね〜。


いろんな味で飲んでみる⇒

*甘酒+しょうが汁少々
*甘酒+豆乳(2:1)
*甘酒+リンゴ+シナモンパウダー
*甘酒+さつまいも+あんこ

(オレンジページより)



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